10 tips tegen eenzaamheid in de ratrace van leuke mama Riet Ory

Sinds kort ga ik elke week op zoek naar leuke en minder leuke verhalen over het moederschap, de kleine dingetjes die het mama zijn zo fijn (en minder fijn) maken. Deze week is het de beurt aan Riet Ory, leuke mama van drie en beter bekend als mijn adjunct algemeen directeur bij Femma. Benieuwd naar wat zij jullie te vertellen heeft? Voel jij je soms ook alleen? Riet geeft jullie 10 tips tegen eenzaamheid in de ratrace…

Het past misschien niet in de leuke wereld van een mama van drie, maar soms voel ik een diepe eenzaamheid.

Het is alsof je midden in New York City staat. Het verkeer en de mensenmassa razen voorbij. Je maakt deel uit van de stroom, maar vanbinnen voelt het of je op een onbewoond eiland voor je uit staart. Je kinderen hangen als apen in de bomen.

Zoveel vrienden, een gevuld huis met gezonde kinderen en een lief uit de duizend, veel familie, een uitdagende job: wat een luxe! Want … wat als je geen netwerk hebt? Sorry bij voorbaat aan alle weduwen, single moms en dads die het vaak alleen moeten zien te rooien. Jullie zullen mijn relaas misschien bestempelen als verwend. Toch schrijf ik lustig verder, omdat eenzaamheid in de drukte zo´n overdonderd gevoel is en ik vermoed dat ik niet alleen ben.

Want ‘who´s with you’ als je schippert tussen kaka en pipi; een derde wasmachine ophangt, terwijl de aardappelen op het vuur staan en je denkt aan de gemiste afspraak met vriendinnen, waar je niet eens naartoe wil omdat je te moe bent? Wie is er als je de energie uit je lijf voelt vloeien en je niets liever wil dan verdwijnen in een mega donsdeken? Hoe alleen is het wanneer je om 21u in de zetel ploft en beseft dat je niet echt geniet van dat ene moment voor jezelf?

Als je bij de start van een werkdag denkt ‘Oh boy, de dag begint pas en ik ben nu al zo moe’, vraag je je sip af: ‘Who the f*** is with me?’

Hier mijn 10 TIPS TEGEN EENZAAMHEID IN DE RATRACE. Ik probeer ze zelf toe te passen en neem me voor om er in de toekomst op in zetten.

* ‘Dagdagelijkse deelgenoten’ koesteren
Jeugdvriendinnen zijn belangrijk, maar je ziet ze vaak maar om de zes weken. Dichte collega´s (jawel Eva) of buren (thanks Lieven) leven met je mee. Ze kennen je door en door omdat ze je dag in dag uit zien. Ze helpen even als je je drie kinderen in de auto tilt om ze op drie verschillende plaatsen te droppen. Ze nodigen je uit voor een snel koffietje in het café op de hoek of leggen een goeie DVD-reeks op je bureau ‘om te genieten’.
Soigneer deze dagdagelijkse deelgenoten, sluit ze in je hart en zeg hen hoe belangrijk ze voor je zijn

* SMS
Ik kreeg er laatst nog één: ‘Rietje, ik vind het jammer dat ik je niet ga zien bij N., zal je missen. Love you, Tine’. Waaw! Een vriendin denkt aan je, giet het in een sms en je voelt letterlijk je hart twee graden warmer worden

* Sisterhood
Je bent niet alleen. Help andere sisters (of brothers) die het even moeilijk hebben. Vang hun bloedjes op als ze eens op stap willen; maak een ovenschotel als ze verhuizen. En ook, drop je eigen kinderen bij de buren en neem de quiche van een kookgrage vriendin met de glimlach aan.

* Zoek de eenzaamheid op!
Steel een moment voor jou alleen. Koop het desnoods. Zo dronk ik vorige week in mijn eentje het lekkerste wijntje van de week in café Botanique, terwijl de babysit uitkeek naar de wissel van de wacht. Vol energie kwam ik thuis, de gedachten wissend dat dat wijntje uiteindelijk 11 euro (incl. babysit) kostte J.

* Unite in real life
Noem het beroepsmisvorming, maar samenkomen met je Femmagroep is een goede pil tegen eenzaamheid. Samen naaisalons organiseren of gewoon wat babbelen na de cursus yoga is heel fijn.

* Sla je lief (als je er één hebt) tot bondgenoot in de ratrace
Wordt het even teveel en kom je in strijdmodus, onthoud dan dat het effectiever is je lief tot bondgenoot te maken dan hem/haar te ridderen tot je grootste vijand in het dagdagelijks geregel. Drink samen een Gin Tonic om te vieren dat je de dag weer gehaald hebt.

* Hoe gaat het met jou? Nee. Hoe gaat met jezelf?
Heerlijk, de ander laten vertellen hoe het met hem of haar is omdat je geen zin hebt om stil te staan bij hoe het met jezelf gaat, laat staan het onder woorden te brengen. Toch doen!

* Even flaneren op de sociale media
Hier is er ook plaats voor minder leuke dingen: kwetsbaarheid, het kleine geluk, vieren van imperfectie, een plek voor de kleine kantjes. Even surfen naar bijv. charliemag.be of op bezoek bij The Gentlemom doet je beseffen dat je niet alleen bent.

* Een potje huilen
…omdat het soms erg zwaar is om alles te combineren, omdat je kids verdorie etters kunnen zijn, omdat je gewoonweg stik kapot bent en omdat wenen ontzettend ontspant.

Zo dames, even bloggen over eenzaamheid en bedenken dat heel wat vrouwen en meisjes uit de leuke wereld van Lobke dit zullen lezen, doet wonderen. Daarmee geef ik mijn laatste tip weg. Neem deze tien tips tegen eenzaamheid voor wat ze zijn. Ik bedacht ze op mijn eentje J

En onthoud vooral: JE BENT NIET ALLEEN

Dikke kussen!
Riet

Dankjewel Riet om deze eerlijke blogpost te delen. Je bent zeker niet alleen. Ook ik voel mij in mijn drukke wereld waarin ik goochel tussen mama, Lief, working lady, vriendin en poetsvrouw zijn, soms ook verdomd alleen. Gelukkig bestaan er fijne collega’s waarbij je altijd terecht kan!
Ervaren jullie het moederschap net zoals Riet het omschrijft? Deel jullie verhalen en geef jullie tips in de comments hieronder.
Of wil jij ook eens leuke mama van de week zijn en jouw ultieme tips delen? Stuur een mailtje naar info@leukewereld.be en wie weet ben jij wel de volgende